Dina Wittfoth im Personality talks Header

#36 Frag Dina: Was ist Persönlichkeit?

In „Frag Dina“ stellen wir der Emotionsforscherin, Neurowissenschaftlerin und Psychologin Dina Wittfoth jeden Monat eine Frage. Dieses Mal erklärt uns Dina, was es mit der Persönlichkeit auf sich hat.

Die Persönlichkeit, was ist das eigentlich? Und was sagt die Wissenschaft, können wir uns wirklich ändern und wenn ja, wie gehen wir es am besten an? In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Persönlichkeit. 

Wir sprechen darüber…

  • was Persönlichkeit ist,
  • wie Persönlichkeit und Emotionen zusammenhängen,
  • ob unsere Persönlichkeit einen Einfuss auf den Umgang mit Emotionen hat,
  • welche Techniken wirkungsvoll sind um an unserer Persönlichkeit zu arbeiten,
  • wie wir unseren Kindern helfen die eigene Persönlichkeit zu entdecken,
  • was uns Persönlichkeitstests verraten 
  • und welche Ereignisse unsere Persönlichkeit verändern.


Wichtigstes Learning aus dieser Folge:

Ja, wir können unserer Persönlichkeit verändern, wenn wir wollen.

Dinas Buchtipps:

Everybody matters“ von Bob Chapman, Raj Sisodia
Der lange Weg zur Freiheit“ von Nelson Mandela


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