Unsere liebsten Yogaübungen für mehr Gesundheit*
Diese Yogaübungen sind Sabine-Simone-geprüft und helfen bei mieser Stimmung und bei Verspannungen. Unsere Best-of Yogaübungen für mehr Gesundheit gibt’s im Abo. Yoga ist…
Mit YogaEasy und Jivamukti das neue Jahr beginnen*
Advertorial – Moritz Ulrich, einer von Berlins bekanntesten Jivamukti Yogalehrern, und YogaEasy erleichtern dir mit einem siebentägigen Yoga-Programm den Start ins neue Jahr.…
Entspannt abhängen: Mit Yin Yoga ins emotionale Gleichgewicht.
Nicole Reese ist Autorin und Yogalehrerin. Gerade ist ihre neues Buch „Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen“ erschienen. Im Artikel erklärt sie,…
Yoga für die Hüfte – so lässt du Emotionen los*
Yoga und Emotionen freilassen, das passt ganz wunderbar zusammen. Emotionen wie Wut, Trauer und Freude finden nicht nur im Gehirn statt, sie drücken…
Geht das, Freundschaft & Yoga-Business?
Beide sind befreundet, beide arbeiten zusammen. Die Yogalehrerinnen Vanessa Stilp und Tina Noé aus Düsseldorf sowie Julia Kupke und Anna Rampf aus dem…
Yin Yoga mit Alpakas – oder Zoo mal andersrum
Simone ist nach Lüdinghausen gereist und hat Yin Yoga mit Alpakas gemacht. Was sie dabei gelernt hat, warum Alpaka-Stuten vor lauter Entspannung horny…
