Editorial #19 – Freundschaften und was wir von ihnen lernen können

Jede Frau hat eine, manche haben eine, andere eine ganze Hand voll. Es geht um Freundschaften. Wie wir sie pflegen, welche Bedeutung sie für unser Leben haben und warum wir nicht ohne können. In dieser Ausgabe dreht sich alles um das Thema Freundschaft und die Bedeutung für ein gelungenes Leben.

Liebe LeserInnnen,

Freundschaften sind essentiell, sie bereichern uns, sie lassen uns wachsen und öffnen den Raum für die eigene Entwicklung. Und dann sind Freundschaften, vor allem die zwischen Frauen, unheimlich fragil. Weil wir viel miteinander teilen und spüren, was die andere fühlt. Weil wir füreinander da sind und oft das aussprechen, was uns Angst macht. Wir öffnen uns. Das macht es besonders aber auch verletzlich. Eine Freundschaft ist immer freiwillig, niemand zwingt uns sie einzugehen. Oft sind es Dinge, die uns an der anderen anziehen, die wir bewundern, die gleich sind oder die wir selbst nicht haben.

Fast jede von uns hat eine Geschichte in Sachen Freundschaft erlebt – einen Bruch, ein Auseinandergehen, ein Kämpfen oder eine Pause, nach der sich wieder alles fügt. Wir trauern dann, wir verstehen nicht immer, wie es dazu kam und manchmal bleiben wir in Gedanken daran hängen. Dabei ist das Wesen der Freundschaft nicht unbedingt, dass sie hundert Jahre halten muss. Vielmehr kann sich auch nach einem Ende einer Freundschaft ein neuer Raum öffnen. Vielleicht entspannt es uns, wenn wir verstehen, dass manche Menschen im Leben zu einem gewissen Lebensabschnitt, einer Zeitspanne passen und nicht jeder Mensch bereit ist, alle Veränderung im Leben mit zu gehen.

Freundschaft ist gerade unter Frauen ein hohes Gut und deshalb widmen wir dem Thema eine ganze Ausgabe. Wir schauen uns im Aufmacher an, was eine gute Freundschaft ausmacht und warum wir sie für ein zufriedenes Leben brauchen. Wir haben mit der Psychologin Laura Ritthaler ein Interview geführt und mit dem Psychotherapeuten Dr. Wolfgang Krüger und dem Autor Ralf During im Podcast gequatscht. Die weibliche Perspektive auf das Thema Freundschaften haben wir mit Agnes Fritz geteilt.

Auch für uns ist Freundschaft essentiell, sie ist der Boden auf dem dieses Magazin entstanden ist. Wie schlau ist es, wenn Freundinnen miteinander arbeiten und zu Business-Partnerinnen werden? Wir erzählen ehrlich, ob die Freundschaft profitiert oder leidet und warum oftmals die Zeit fehlt. Das und viel mehr haben wir im Podcast besprochen – die erste Episode nur mit uns beiden!

Wir zeigen euch außerdem Yoga-Übungen, die ihr mit euren Freundinnen ausprobieren könnt, Sandra Zabiensky hat über Tantra und ihr neues Buch geschrieben, die Freundinnen und Yogalehrerinnen Vanessa Stilp und Tina Noe sowie Julia Kupke und Anna Rampf erzählen, wie das mit einer gemeinsamen Freundschaft und einem Business so läuft und wir geben euch Tipps, wie ihr selbst eine gute Freundin sein könnt und in Zack, erleuchtet haben wir die Coachin Nicole Niewiadomski zu Gast.

Vielleicht sorgt diese Ausgabe dafür, dass du deine Freundschaften mehr pflegst, deinen Freundinnen sagst, wie sehr du sie brauchst und auch verstehst, dass manche Freundschaften ein Ende finden dürfen. Freundschaften sind ein Geschenk, sie sollten nicht zum Schauplatz unserer Probleme und Muster werden und sie halten nicht alles aus. Aber sie erlauben und fördern Entwicklung, denn das Ich entsteht immer am Du.

Ganz viel Liebe zu euch und ein Hoch auf die Freundschaft,

Sabine & Simone

Titelbild @ Furkan Degerli