#58 Lara Heimann, how do we move better?
Lara Heimann ist Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Gründerin der LYT-Methode. Wir sprechen in dieser Folge über den Körper, über Yoga und über die Bedeutung…
#57 Martyna Eder, was bewegt dich?
Unser Gast im Podcast: Martyna Eder. Advanced Certified Jivamukti Yogateacherin, Ausbilderin und Mama eines Sohnes aus Berlin. Martyna bewegt durch ihren veganen und…
Einmal Erleuchtung zum Einatmen bitte.
Redakteurin Jeannette Bohné sagt: Wenn alles auseinanderbricht, ist Psychedelic Breath® dein Gaffatape. Sie war zum wiederholten Male bei Eva Kazcor in Berlin und…
Die besten Mama-Bewegungsangebote
Du bist Mama? Hast Bock auf Bewegung und willst fit bleiben? Wir haben dir die besten Bewegungsangebote für Mamas in Düsseldorf, München, Hamburg…
Editorial #23: Wie bleiben wir beweglich?
Wir finden, Bewegung ist alles. Nur mit Bewegung halten wir die Vibes high, die Energie frisch, den Körper gesund und das Oberstübchen fit.…
KOLUMNE #embracethechaos: Spiritualität, wo bis du hin?
Die Sache mit der Spiritualität ist die: Zwischen tausend Mama-Todos und dem Job, zwischen Wäsche und Wocheneinkauf, Wutanfällen und Wünschen entwischt sie einem.…
Embodiment – Wechselwirkung zwischen Körper und Seele
Wir wissen, wie wichtig Bewegung für den Körper ist, damit wir nicht einrosten. Aber wissen wir auch, dass Körperhaltungen einen Einfluss auf unsere…