Editorial #24: Was brauchen wir, um gesund zu sein?
Gesundheit ist ein hohes Gut. Aber tun wir auch aktiv etwas für unsere Gesundheit oder nur wenn wir krank sind? Und was brauchen…
Edition 24 GesundheitAlle Beiträge
Die neue Ausgabe im ÜberblickAlle Beiträge
Dr. Alina Hübecker – wie funktioniert ein gesundes Leben?
Alina Hübecker ist Ärztin, Ayurveda-Therapeutin & Yogalehrerin. Sie hat die drei Gebiete zu einer ganzheitlichen Therapie kombiniert, um Menschen zu helfen. Wir sprechen…
„Essen müssen wir eh, warum nicht ayurvedisch“ – Masala Love im Interview
Kristina Nowoczin ist Ayurveda-Kochcoachin, Ayurveda-Ernährungsberaterin und Gründerin von Masala Love. Im Experteninterview erklärt, sie warum die ayurvedische Ernährung so gesund ist. Warum ist…
Besser als Trends – eine intuitive Ernährung
Nadja Juric ist Gesundheits-Coachin für Holistische Salutogenese und Yogalehrerin. Im Artikel verrät sie uns, wie eine intuitive Ernährung gelingen kann und warum Ernährungstrends…
Interview mit Lara Heimann: „A healthy human appears almost sparkly.“
Lara Heimann ist Yogalehrerin und Gründerin der LYT-Methode. Auf Instagram folgen ihre mehrere Tausend Menschen und lernen von ihr, was zu tun ist,…
KOLUMNE #embracethechaos: Einfach mal joot sein lassen und feiern*
Statt Wasserfall in Bali gab’s im Familienurlaub in Marrakesch eine Brustmassage und Durchfall. Warum Simone ihren ersten Urlaub abgebrochen hat und wie am…
Unsere liebsten Yogaübungen für mehr Gesundheit*
Diese Yogaübungen sind Sabine-Simone-geprüft und helfen bei mieser Stimmung und bei Verspannungen. Unsere Best-of Yogaübungen für mehr Gesundheit gibt’s im Abo. Yoga ist…
The body as a house – Steffi Grube erklärt, was Katonah Yoga ausmacht
Steffi Grube ist Katonah-Yogalehrerin und Autorin und hat gemeinsam mit ihrer Partnerin ein Yogastudio in Köln gegründet. Für uns hat sie einen Text…
Gersotto mit Spinat & Radieschen*
Passend zum Interview mit Ayurveda-Expertin Kristina Nowoczin von Masala Love gibt es ein Rezept von ihr. Gersotto mit Spinat & Radieschen ist perfekt…
Für mehr Gesundheit: Fünf alternative Körpertherapien
Wir lieben den Körper und wenn er schmerzt und zwickt, dann wollen wir nur das Beste für ihn. Gemeinsam mit Nicole Reese stellen…
Editor’s Pick: health is wealth.
Ja, Gesundheit ist wirklich das Wichtigste, was wir haben. Aber Gesundheit bedeutet auch: das Leben leicht nehmen, dankbar sein und die guten Dinge…
YOGAAlle Beiträge
Prana High Conference – gewinne 1×2 Tickets
Werbung – Lust darauf, endlich wieder mit anderen Yogis zu praktizieren? Yeeeees, wir auch! Die Prana High Conference findet mit einem erstklassigen Line-Up…
The body as a house – Steffi Grube erklärt, was Katonah Yoga ausmacht
Interview mit Lara Heimann: „A healthy human appears almost sparkly.“
Unsere liebsten Yogaübungen für mehr Gesundheit*
Einmal Erleuchtung zum Einatmen bitte.
Interview mit Coverwoman Martyna Eder
Ein Plädoyer für weniger denken und mehr meditieren
Interview mit Julia Florentine Prasse zu „Das große Buch der guten Gedanken“
Ein Trip ins Universum mit Bufo Alvarius
Gründer, Mamas, Freundinnen, Ehefrauen, Yogis, … & noch viel mehr. Read More
PERSONALITY TALKS - DER PODCASTAlle Beiträge
#60 Dr. Maja Storch, was ist Embodiment?
In dieser Folge spreche ich mit der Dipl.Psychologin, Psychoanalytikerin und Autorin Dr. Maja Storch über Emodiment, den Körper, die Seele und warum wir…
WELL-BEINGAlle Beiträge
„Essen müssen wir eh, warum nicht ayurvedisch“ – Masala Love im Interview
Kristina Nowoczin ist Ayurveda-Kochcoachin, Ayurveda-Ernährungsberaterin und Gründerin von Masala Love. Im Experteninterview erklärt, sie warum die ayurvedische Ernährung so gesund ist. Warum ist…
Embodiment – Wechselwirkung zwischen Körper und Seele
Wir wissen, wie wichtig Bewegung für den Körper ist, damit wir nicht einrosten. Aber wissen wir auch, dass Körperhaltungen einen Einfluss auf unsere…
Kurz, knackig und sehr intensiv – Lagree-Training
Simone hat Lagree, das Trend-Training aus Hollywood, mitten in Düsseldorf getestet. Ob sie fit ist, die Muskeln immer noch zittern und was das…
Lets glow – die Koanna LED-Maske *
Werbung – Was es früher nur in Beauty-Studios gab, können wir uns mittlerweile auch zuhause gönnen – die Behandlung mit LED-Licht mittels einer…
Was ist eigentlich Holistic Pulsing?
Holistic Pulsing ist eine Körpermethode, bei der der Körper gehalten und sanft bewegt, bzw. zum Schwingen gebracht wird. Wir haben mit Carolin Singer,…
Face-Yoga – weil Entspannung schön macht!
Schon mal von Face-Yoga oder einem Face-Workout gehört? Skinformance in München macht genau das und Sabine war vor Ort bei einem Personal Skin…
Female Waxing – mutig oder einfach wahnsinnig?
Wer keinen Bock auf Haare hat, geht zum Waxing. Das braucht ein bisschen Mut, wenn es um Bikinizone und mehr geht. Man schwitzt,…
Editor’s Pick: Be Bold.
Seid ihr mutig genug für offene Paar-Fragen, Poduschen, Bad-Ass-Mom-Vibratoren, Sonne aus dem Fläschchen, Socken in Tevas und die „Fuck-it“- Achtsamkeitschallenge? Yes, hier ist…