Editorial #8: Wie halten wir Ordnung – Innen und Außen?
Ordnung ist das halbe Leben. In welcher Hälfte lebst du? In der ordentlichen oder in der chaotischen Hälfte? Und was bedeutet das überhaupt…
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#embracethechaos – ein besonderes Popojekt
Was schlechte Haut mit dem Po zu tun hat? Warum ein Einlauf keine Mondlandung ist, aber ähnlich aufregend, Privatsphäre überschätzt wird und man…
#11 Mirjam Wagner, wie lernen wir Geduld?
In Folge #11 von Personality Talks spreche ich mit der beeindruckenden und feinfühligen Yin-Yogalehrerin und Osteoapathin Mirjam Wagner. Mirjam nimmt uns im Gespräch…
Editor’s Pick: Detox für alle
Detox leicht gemacht? Mit diesen Produkten fühlt sich Entschlackung, wie ein gemütlicher Spaziergang an. Verspannungen rollen wir im Nu weg, Schwellungen massieren wir…
Innerlich ausmisten – ein mentaler Frühjahrsputz
Der Frühling steht vor der Tür und wir sehen uns nach frischer Energie. Viele greifen dann gerne zum Staubwedel und reinigen das ganze…
Skin Detox mit Facial GuaSha
Rania von Westphalen ist GuaSha-Coach, Physiotherapeutin und Yogalehrerin aus Hamburg. 2018 ist sie zum ersten Mal auf GuaSha aufmerksam geworden und brennt seitdem…
Everyday Detox – gesunder Körper, fitter Geist
Detox ist jedes Jahr um diese Zeit in aller Munde. Wir laden dich ein Detox als langanhaltendes Konzept für deinen Alltag zu sehen.…
Stay StrongAlle Beiträge
Interview mit Carina Preuss, Ayurveda Parkschlösschen
Wenn es um das Thema Pancha Karma und Detox geht, weiß Carina Preuss Bescheid. Die Ayurveda-Expertin führt in der zweiten Generation das Ayurveda…
"The first step in crafting the life you want is to get rid of everything you don't."
Joshua Becker
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DHARMA TALK & COACHINGAlle Beiträge
Zack, erleuchtet: Jenni, wie schafft der Ayurveda mehr Ordnung?
In unserer Rubrik „Zack, erleuchtet“ laden wir jeden Monat eine Coachin ein, eine Antwort auf die Frage der Ausgabe zu formulieren. Jennifer Joisten…
All we need is YogaAlle Beiträge
Drei Detox Yoga-Übungen
Yoga ist ganz wunderbar geeignet, um innerlich aufzuräumen. Manchmal reichen schon ein paar Übungen, um einen klaren Geist zu bekommen. Die meisten Asanas…
Drei Asanas für einen starken Körper
Jedes Mal, wenn wir auf die Yogamatte gehen, werden wir einen bisschen stärker. Wir gewinnen an Selbstvertrauen, an Zuversicht und lernen den Körper…
Community Class – let’s yoga together
Wir haben uns was Besonderes für euch ausgedacht. Und wir möchten euch gerne einladen, eine Community kreieren und mit euch wachsen. Wir möchten…
Schreibtisch-Yoga – einfache Übungen für zwischendurch
Du sitzt über Stunden am Schreibtisch und immer wieder hast du es mit einem verspannten Nacken zu tun? Wir stellen dir sechs einfache…