Edition #21 – Wie kommen wir uns selbst näher?
Diesen Monat dreht sich hier alles um Nähe – wie nah sind wir uns selbst und wieviel Nähe lassen wir zu? Warum ist…
Edition 21 NäheAlle Beiträge
Die neue Ausgabe im ÜberblickAlle Beiträge
Entspannt abhängen: Mit Yin Yoga ins emotionale Gleichgewicht.
Nicole Reese ist Autorin und Yogalehrerin. Gerade ist ihre neues Buch „Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen“ erschienen. Im Artikel erklärt sie,…
KOLUMNE #embracethechaos: Das verstaubte Stübchen*
Nähe, das ist so ein schönes Thema, dachte ich, als wir es als Dezember-Thema ausgewählt haben. Als es dann so weit war, habe…
Editor’s Pick: Come a little bit closer.
Im Editors Pick Dezember gibt es fünf schöne Dinge, mit denen wir es schaffen, mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Mit dabei:…
Was ist eigentlich Holistic Pulsing?
Holistic Pulsing ist eine Körpermethode, bei der der Körper gehalten und sanft bewegt, bzw. zum Schwingen gebracht wird. Wir haben mit Carolin Singer,…
Sound Bath – wie Klang uns dabei hilft, uns selbst näher zu kommen
In unterschiedlichen Kulturen ist die Arbeit mit Klang zu heilenden und rituellen Zwecken seit Jahrtausenden verankert. Katharina Spöntjes-Busch, Gründerin von Slow Space, erklärt…
Zack, erleuchtet mit Susen Stanberger: Wie entsteht Nähe?
In dieser Ausgabe haben wir mit Susen Stanberger, systemische Beraterin, psychodynamische Coachin und Herausgeberin über Nähe gesprochen. Für alle Abonenntinnen gibt es neben…
YOGAAlle Beiträge
Entspannt abhängen: Mit Yin Yoga ins emotionale Gleichgewicht.
Nicole Reese ist Autorin und Yogalehrerin. Gerade ist ihre neues Buch „Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen“ erschienen. Im Artikel erklärt sie,…
Sound Bath – wie Klang uns dabei hilft, uns selbst näher zu kommen
Alles rein, nichts loslassen – wie Tantra uns hilft, mit Emotionen umzugehen
Yoga für die Hüfte – so lässt du Emotionen los*
Geht das, Freundschaft & Yoga-Business?
Yin Yoga mit Alpakas – oder Zoo mal andersrum
Interview mit Bettina Schuler von Citizen2be über die Kraft des Yoga
Summer Solstice – die Sommersonnenwende im Kundalini Yoga
Für mehr Entspannung und guten Schlaf: Yin Yoga mit CBD-Öl von Alpinols*
Gründer, Mamas, Freundinnen, Ehefrauen, Yogis, … & noch viel mehr. Read More
PERSONALITY TALKS - DER PODCASTAlle Beiträge
#52 Magdalena Rogl, warum gehören Emotionen in die Arbeitswelt?
In Podcastfolge #52 von Personality Talks spreche ich mit Magdalena Rogl aus München. Magdalena ist Mutter, Diversity & Inclusion Lead bei Microsoft Germany…
WELL-BEINGAlle Beiträge
Was ist eigentlich Holistic Pulsing?
Holistic Pulsing ist eine Körpermethode, bei der der Körper gehalten und sanft bewegt, bzw. zum Schwingen gebracht wird. Wir haben mit Carolin Singer,…
Face-Yoga – weil Entspannung schön macht!
Schon mal von Face-Yoga oder einem Face-Workout gehört? Skinformance in München macht genau das und Sabine war vor Ort bei einem Personal Skin…
Female Waxing – mutig oder einfach wahnsinnig?
Wer keinen Bock auf Haare hat, geht zum Waxing. Das braucht ein bisschen Mut, wenn es um Bikinizone und mehr geht. Man schwitzt,…
Editor’s Pick: Be Bold.
Seid ihr mutig genug für offene Paar-Fragen, Poduschen, Bad-Ass-Mom-Vibratoren, Sonne aus dem Fläschchen, Socken in Tevas und die „Fuck-it“- Achtsamkeitschallenge? Yes, hier ist…
Was ist eigentlich Kambô?
Kambô ist ein Froschsekret, das in spirituellen Kreisen längst als der heiße Shit gefeiert wird. Wir haben mit Fachmann Nic von Kambô Sagrado…
Christine Dohler im Interview: Können Rituale die Persönlichkeit stärken?
Wir haben mit Christine Dohler, Meditationslehrerin und Autorin des Buches „Rituale: Wie sie unser Leben stärken“, über das Thema Rituale gesprochen. Wir wollten…
Editor’s Pick: Be You. Mit einem Schuss Persönlichkeit.
Im Editors Pick gibt es auch in dieser Ausgabe wieder alles, was Freude macht. Mit dabei lala Berlin, Keramik von Mesh & Cloth,…
Drei Beauty Seren im Test
Nach einer guten Pflege fühlt man sich doch gleich viel besser. Und nach einer extra Portion Serum für die Haut erst recht. Wir…