Editorial #24: Was brauchen wir, um gesund zu sein?
Gesundheit ist ein hohes Gut. Aber tun wir auch aktiv etwas für unsere Gesundheit oder nur wenn wir krank sind? Und was brauchen…
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Alina Hübecker ist Ärztin, Ayurveda-Therapeutin & Yogalehrerin. Sie hat die drei Gebiete zu einer ganzheitlichen Therapie kombiniert, um Menschen zu helfen. Wir sprechen…
Kristina Nowoczin ist Ayurveda-Kochcoachin, Ayurveda-Ernährungsberaterin und Gründerin von Masala Love. Im Experteninterview erklärt, sie warum die ayurvedische Ernährung so gesund ist. Warum ist…
Nadja Juric ist Gesundheits-Coachin für Holistische Salutogenese und Yogalehrerin. Im Artikel verrät sie uns, wie eine intuitive Ernährung gelingen kann und warum Ernährungstrends…
Lara Heimann ist Yogalehrerin und Gründerin der LYT-Methode. Auf Instagram folgen ihre mehrere Tausend Menschen und lernen von ihr, was zu tun ist,…
Statt Wasserfall in Bali gab’s im Familienurlaub in Marrakesch eine Brustmassage und Durchfall. Warum Simone ihren ersten Urlaub abgebrochen hat und wie am…
Diese Yogaübungen sind Sabine-Simone-geprüft und helfen bei mieser Stimmung und bei Verspannungen. Unsere Best-of Yogaübungen für mehr Gesundheit gibt’s im Abo. Yoga ist…
Steffi Grube ist Katonah-Yogalehrerin und Autorin und hat gemeinsam mit ihrer Partnerin ein Yogastudio in Köln gegründet. Für uns hat sie einen Text…
Passend zum Interview mit Ayurveda-Expertin Kristina Nowoczin von Masala Love gibt es ein Rezept von ihr. Gersotto mit Spinat & Radieschen ist perfekt…
Wir lieben den Körper und wenn er schmerzt und zwickt, dann wollen wir nur das Beste für ihn. Gemeinsam mit Nicole Reese stellen…
Ja, Gesundheit ist wirklich das Wichtigste, was wir haben. Aber Gesundheit bedeutet auch: das Leben leicht nehmen, dankbar sein und die guten Dinge…
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Gründer, Mamas, Freundinnen, Ehefrauen, Yogis, … & noch viel mehr. Read More
In dieser Folge spreche ich mit der Dipl.Psychologin, Psychoanalytikerin und Autorin Dr. Maja Storch über Emodiment, den Körper, die Seele und warum wir…
Kristina Nowoczin ist Ayurveda-Kochcoachin, Ayurveda-Ernährungsberaterin und Gründerin von Masala Love. Im Experteninterview erklärt, sie warum die ayurvedische Ernährung so gesund ist. Warum ist…
Wir wissen, wie wichtig Bewegung für den Körper ist, damit wir nicht einrosten. Aber wissen wir auch, dass Körperhaltungen einen Einfluss auf unsere…
Simone hat Lagree, das Trend-Training aus Hollywood, mitten in Düsseldorf getestet. Ob sie fit ist, die Muskeln immer noch zittern und was das…
Werbung – Was es früher nur in Beauty-Studios gab, können wir uns mittlerweile auch zuhause gönnen – die Behandlung mit LED-Licht mittels einer…
Holistic Pulsing ist eine Körpermethode, bei der der Körper gehalten und sanft bewegt, bzw. zum Schwingen gebracht wird. Wir haben mit Carolin Singer,…
Schon mal von Face-Yoga oder einem Face-Workout gehört? Skinformance in München macht genau das und Sabine war vor Ort bei einem Personal Skin…
Wer keinen Bock auf Haare hat, geht zum Waxing. Das braucht ein bisschen Mut, wenn es um Bikinizone und mehr geht. Man schwitzt,…
Seid ihr mutig genug für offene Paar-Fragen, Poduschen, Bad-Ass-Mom-Vibratoren, Sonne aus dem Fläschchen, Socken in Tevas und die „Fuck-it“- Achtsamkeitschallenge? Yes, hier ist…