10 Sex-Tipps für schönen und besseren Sex von Sexualberaterin Theresa Lachner

Entspannten Sex wollen wir doch alle, oder? Sexualberaterin und Autorin Theresa Lachner von LVSTPRINZIP hat viel probiert und weiß, was wirklich funktioniert. Für uns hat sie 10 Sex-Tipps zusammengefasst.

Menschen kommen nicht mit Bedienungsanleitungen, und das ist auch gut so. Denn wir sind alle unterschiedlich – auch beim Sex! Doch es gibt ein paar grundsätzliche Dinge, mit denen Sex einfach immer besser wird.

Ganz ohne akrobatische Verrenkungen und sauteure Unterwäsche – außer, du hast Lust darauf…

1. Gib dir Zeit. Oder nimm sie dir. Deine Lust braucht einen freien Kopf.

2. Guter Sex braucht Entspannung. Und zwar nicht nur psychisch, sondern auch körperlich. Probier es einfach mal selbst aus – ball deine Faust, und streichle dann mit der anderen Hand drüber. Und dann lass sie locker, und mach das selbe noch mal. Wo hast du mehr gespürt? Eben.

3. Nur schöne Menschen haben Sex. Frauen mögen Sex sowieso nicht so gern. In einer richtig glücklichen Ehe hat man soundso oft mal pro Woche Sex. Kommen dir solche Sätze bekannt vor?

Unsere Gesellschaft und Erziehung ist voll von solchen Mythen und Konditionierungen, und sie loszuwerden ist manchmal gar nicht so einfach. Eine Sexualberatung kann ein gutes Setting sein, um ihnen auf die Schliche zu kommen und sie loszulassen.

4. Finde heraus, worauf du eigentlich stehst! Auf welche Menschen, Berührungen, Settings… ja, das kann sich im Lauf deines Lebens auch immer wieder ändern. Deswegen:

5. Such dir regelmäßig neue Inspiration. Dafür musst du nicht gleich auf eine Pornowebsite. Auch auf Netflix findest du Anregung.

Wenn es ein bisschen expliziter werden darf: Plattformen wie Femtasy oder Cheex bieten kuratierte Audio-Erotika und feministische Sexfilme, bei Beducated gibt es Tutorials zu allen möglichen Themen von Fli…