Yoga in der Schwangerschaft – Do’s and Dont’s
Du bist schwanger, Yoga gehört schon länger zu deinem Leben und du fragst dich, was du jetzt noch machen darfst? Im Artikel stellen…
Dharma-Talk mit Anna Kleb
In diesem Dharma-Talk spricht die Strala-Yogalehrerin und Studiobesitzerin Anna Kleb über den Körper und wie wir es schaffen ihn zu feiern .Anna ist…
Körperkontakt herstellen – drei einfache Übungen
Vielen Menschen fehlt der Bezug zum eigenen Körper. Meist wird der Körper erst dann wahrgenommen, wenn er schmerzt. Besser ist es, wenn wir…
Den Körper spüren mit Yoga und Osteopathie
Ganzheitlichkeit ist wichtig für einen gesunden Körper. Unser Körper bildet eine Einheit mit Geist und Seele und gerade bei Schmerzen ist es hilfreich,…
Dharma-Talk mit Christina Lobe
In diesem Dharma-Talk spricht die Anusara® Yogalehrerin und Ausbilderin Christina Lobe über innere Ordnung und wie uns Yoga dabei hilft, mehr Klarheit zu…
Drei Detox Yoga-Übungen
Yoga ist ganz wunderbar geeignet, um innerlich aufzuräumen. Manchmal reichen schon ein paar Übungen, um einen klaren Geist zu bekommen. Die meisten Asanas…
