In diesem Dharma-Talk spricht die Strala-Yogalehrerin und Studiobesitzerin Anna Kleb über den Körper und wie wir es schaffen ihn zu feiern .Anna ist Strala Yogalehrerin und Meditations-Guide. Sie lebt und liebt es, Menschen für mehr Achtsamkeit, Gewahrsein und das hohe Gut der persönlichen Gesundheit zu begeistern.
Im Dharma-Talk spricht Model und Yogalehrerin Anna Kleb, die in Metzingen das Studio Yogaliebe betreibt, über den Köper und wie wir ihn immer wieder für das feiern können, was er täglich leistet. Für sie ist Yoga ein tragendes Element, wenn es darum geht den Körper zu feiern. Die Basis für diese Feiern, ist Selbstakzeptanz und Liebe. So können wir uns selbst erst lieben und feiern, wenn wir mit uns in einer guten Verbindung stehen.
„The strongest version of you is you being soft.”
Anna Kleb
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In der Yogapraxis geht es für Anna immer wieder darum zurück zu sich selbst zu kommen und im Inneren ein Zuhause zu finden. Denn wenn wir zurück zu uns selbst kommen, in die Verbindung gehen, dann entsteht Selbstakzeptanz, Wertschätzung und der Raum für mehr Liebe. Hier können wir uns feiern und wertschätzen und von dort aus auch andere Menschen feiern und das gute Gefühl, das wir selbst empfinden, in die Welt tragen. Sie schlägt im Talk die Brücke zwischen Theorie & Praxis und nimmt euch mit in eine gemeinsame Meditation.
Über Anna Kleb:
Anna Kleb ist Strala-Yogalehrerin und Meditations-Guide. Sie liebt es, Menschen für mehr Achtsamkeit, Gewahrsein und persönliche Gesundheit zu begeistern. Annas Weg auf die Yogamatte begann vor über 11 Jahren. Auf ihren Reisen durch die Welt wuchs die Neugierde, immer wieder neue Yogastile auszuprobieren – so begegnete sie der Bewegungsform ‚Strala Yoga‘ in New York. Nach diversen Strala Yoga-Ausbildungen eröffnete Anna 2017 mit YOGALIEBE das erste Strala Yoga Studio in Deutschland, um dort Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Freude an Bewegung und Gesundheit begleiten zu können.
Titelbild @ Sabina Radtke
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