Editor’s Pick – Less stress
Diesen Monat gibts im Editor’s Pick alles, was uns dabei hilft, uns weniger gestresst zu fühlen. Mit dabei das Raumspray und der Stressfrei…
MBSR – Wie wir Stress mit Achtsamkeit stoppen
Unsere Redakteurin Catrin Meyer aus Hamburg hat sich früher oft gestresst gefühlt. Warum sich das durch die Teilnahme an einem MBSR-Kurs verändert hat,…
