Stress lass nach – über die Auswirkungen von Stress
Woran liegt es eigentlich, dass wir seit Jahren alle dauergestresst sind und unser Alltag scheinbar immer schwerer zu bewältigen ist? Und warum ist…
Entspannung durch neurogenes Zittern
Stress und Ängste einfach abschütteln – neurogenes Zittern kann dabei helfen Stress abzubauen und alte Muster, die der Körper gespeichert hat, los zu…
Digital Detox – Sechs Tipps für mehr Offline-Zeit
Was macht Social Media mit unserer Kreativität? Finden wir wirklich auf Instagram Inspiration für Neues oder ist es eher ein Killer in Sachen…