Zack, erleuchtet mit Beata Korioth: Was brauchen wir, um gesund zu sein?
Beata Korioth ist Stress-Expertin, Atem -und Bewusstseinstrainerin und Autorin aus Köln. Im Artikel erklärt sie uns, warum es nicht der Stress ist, den wir…
Stress – wie lernen wir einen besseren Umgang?
Wir haben für die aktuelle Ausgabe mit Beata Korioth, Autorin & Bewusstseinstrainerin, Jacob Drachenberg, Deutschlands bekanntestem Stress-Experten und Dina Wittfoth, der Emotionsforscherin aus…
Entspannung durch neurogenes Zittern
Stress und Ängste einfach abschütteln – neurogenes Zittern kann dabei helfen Stress abzubauen und alte Muster, die der Körper gespeichert hat, los zu…
