#26 Frag Dina: Was ist Stress?
In „Frag Dina“ dem neuen Podcast-Format stellen wir der Emotionsforscherin, Neurowissenschaftlerin und Psychologin Dina Wittfoth jeden Monat eine Frage. Stress, was ist das…
Stress lass nach – über die Auswirkungen von Stress
Woran liegt es eigentlich, dass wir seit Jahren alle dauergestresst sind und unser Alltag scheinbar immer schwerer zu bewältigen ist? Und warum ist…
Entspannung durch neurogenes Zittern
Stress und Ängste einfach abschütteln – neurogenes Zittern kann dabei helfen Stress abzubauen und alte Muster, die der Körper gespeichert hat, los zu…
