Besser als Trends – eine intuitive Ernährung
Nadja Juric ist Gesundheits-Coachin für Holistische Salutogenese und Yogalehrerin. Im Artikel verrät sie uns, wie eine intuitive Ernährung gelingen kann und warum Ernährungstrends…
Interview mit Lara Heimann: „A healthy human appears almost sparkly.“
Lara Heimann ist Yogalehrerin und Gründerin der LYT-Methode. Auf Instagram folgen ihre mehrere Tausend Menschen und lernen von ihr, was zu tun ist,…
„Essen müssen wir eh, warum nicht ayurvedisch“ – Masala Love im Interview
Kristina Nowoczin ist Ayurveda-Kochcoachin, Ayurveda-Ernährungsberaterin und Gründerin von Masala Love. Im Experteninterview erklärt, sie warum die ayurvedische Ernährung so gesund ist. Warum ist…
Unsere liebsten Yogaübungen für mehr Gesundheit*
Diese Yogaübungen sind Sabine-Simone-geprüft und helfen bei mieser Stimmung und bei Verspannungen. Unsere Best-of Yogaübungen für mehr Gesundheit gibt’s im Abo. Yoga ist…
Editor’s Pick: health is wealth.
Ja, Gesundheit ist wirklich das Wichtigste, was wir haben. Aber Gesundheit bedeutet auch: das Leben leicht nehmen, dankbar sein und die guten Dinge…
Gersotto mit Spinat & Radieschen*
Passend zum Interview mit Ayurveda-Expertin Kristina Nowoczin von Masala Love gibt es ein Rezept von ihr. Gersotto mit Spinat & Radieschen ist perfekt…
