Healing Foods – den Körper von innen heilen
Es sind die kleinen und alltäglichen Dinge, die zur Heilung des Körper beitragen. Eine große Rolle spielt dabei unsere Ernährung. „Du bist, was…
Hangry: #2 Kitchari
Kitchari ist eine Art ayurvedisches Detoxgericht, das gleichzeitig super lecker schmeckt. In Indien sagt man Kitchari nach, dass es alle Elemente ausbalanciert und…
