In diesem Dharma-Talk geht Anusara-Yogalehrerin Constanze Witzel aus Hamburg auf das Thema Heilung ein. Was genau bedeutet „heil“ sein eigentlich? Und wie wird der Körper aus Sicht der Yogaphilosophie betrachtet?
Constanze Witzel ist Anusara-Yogalehrerin, Coach und in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotheraphie. Sie lehrt Yoga in Hamburg und setzt sich für die Themen mentale Gesundheit und Seelenhygiene ein. Vor allem aber ist Constanze eine offene und freundliche Person, der es am Herzen liegt andere Menschen miteinander zu verbinden und ihr Wissen mit anderen zu teilen.
In diesem Dharma-Talk erklärt Constanze, was Heilung für sie ganz persönlich bedeutet und bezieht sich auf das, aus der Yogaphilosophie stammende, Konzept der Koshas, der fünf Körperhüllen, die uns umgeben. Eine wichtige Körperhülle für unser mentales Gleichgewicht ist Pranamaya Kosha, der Energiekörper, den wir vor allem durch eine tiefe Atmung erreichen können. Denn Krankheit ist immer auch die Abwesenheit von fließender Energie.
Constanze betont in ihrem Talk, dass eine Auseinandersetzung mit den Ursachen einer Krankheit extrem wichtig ist. Denn wenn wir uns nur auf die reine Behandlung von Symptomen konzentrieren, wissen wir am Ende nicht, welcher Teil von uns Zuwendung benötigt.
„Wenn alle fünf Körper, Anamaya Kosha, Pranamaya Kosha, Manomaya Kosha, Vijnanamaya Kosha und Anandamaya Kosha miteinander sprechen, dann ist die Seele im Glück.“
Dharma-Talk mit Constanze Witzel
Und so geht es am Ende um einen Zustand aus vibrierendem Körper, geöffnetem Herz und klarem Geist. In diesem Zustand ist so viel Energie vorhanden, dass es keinen Nährboden für Krankheit gibt.
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Weitere Infos zu Constanze Witzel findet ihr auf auf Instagram und ihrer Website. Schöne Anregungen gibt sie in ihrem Soulletter. Constanze erwähnt im Talk auch den Lehrer Dr. Joe Dispenza.
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