In „Frag Dina“ stellen wir der Emotionsforscherin, Neurowissenschaftlerin und Psychologin Dina Wittfoth jeden Monat eine Frage. Dieses Mal sprechen wir mit Dina über das Thema Nachhaltigkeit und den Umgang mit Ressourcen.
In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Nachhaltigkeit.
Wir sprechen darüber…
- wie wir Nachhaltigkeit in unser Leben integrieren können ohne zu perfektionistisch zu werden,
- wie wichtig der nachhaltige Umgang mit den eigenen Ressourcen ist,
- wie nachhaltiges Arbeiten aussehen kann,
- wie überflüssig zu viele Meetings sind,
- wie wichtig das Festlegen der eigenen Prioritäten ist,
- und warum auch in Sachen Nachhaltigkeit „ein Schritt nach dem anderen“ die beste Lösung ist!
Buchtipp dieser Folge:
„Das Weltretter-ABC“ von Bettina Schuler und Anne Weiss
Wichtigstes Learning aus dieser Folge:
One step at a time & die eigenen Prioritäten festlegen.
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