Simone Lopez Sanchez in ihrer Kolumne über Pausen

Kolumne #embracethechaos: Die Sache mit der Pause.

Simone kann Sachen erledigen, Todos anhäufen, Dinge an den Start bringen und zum Leben erwecken, Neues lernen und aktiv sein, aber eine Sache kann sie nicht so gut: Pause machen.

Wenn man als Kolumnistin nur über Sachen schreiben dürfte, die man beherrscht, dann wäre ich hiermit für diesen Text disqualifiziert. Oder der Text wäre schnell zu Ende mit den Worten: Ich bin schlecht im Pause machen. 

Schon wenn ich an das Wort Pause denke, verbinde ich damit eine von außen auferlegte Pause, so wie in der Schule. Oder eine Pause, weil man krank ist, oder ich denke an Beziehungspausen. Ich denke weniger an Erholung, Füße baumeln lassen oder Löcher in die Luft starren.

Wenn ich mich hinsetze, um Löcher in die Luft zu starren, fällt mir 5 Minuten später ein, dass ich die Wäsche anstellen muss. Und wenn ich das woanders als zu Hause tue, also das rumstarren, dann fällt mir etwas ein, was ich sofort notieren muss und noch umsetzen will. Mein Kopf steht selten still.

Yogalehrerinnen sind entspannt – dass ich nicht lache!

Darum mache ich Yoga, darum unterrichte ich. Und weil ich davon ausgehe, dass es auch anderen Menschen so geht wie mir, habe ich mich entschieden diese Dinge an andere weiterzugeben. Wer hat eigentlich den Gedanken in die Welt gesetzt, dass Yogalehrerinnen immer tiefenentspannt sind und scheinbar keine Probleme haben?

Und dass die es gut können mit dem Entspannen? In meinem Fall kann ich sagen: Ich habe diese Praxis sehr nötig und werde ihr auch deshalb treu bleiben.

Neulich schrieb mir die Vermieterin unseres Hauses, eine ältere Dame, die ab und zu in einem Ashram lebt, ich solle mich in den Garten setzen, die Sonne genießen, einen Kaffee trinken und nicht immer so viel arbeiten. Abgesehen von dem Kaffee, den ich seit über 4 Wochen nicht trinke, damit ich ruhiger werde, weiß ich nichts mit dieser Nachricht anzufangen.

Würde sie mir schreiben, ich solle ihr nochmal erklären, wie das mit dem Anhang bei den E-Mails geht oder wie man eine Website baut oder mich bitten einen Vertrag für…

Kategorien Kolumne

Simone ist Mama eines kleinen Jungen, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin, Podcast-Gastgeberin, freie Autorin und PR-Beraterin und ihre große Liebe ist das Schreiben. Sie ist verantwortlich für alle Inhalte und Texte bei PersonalityMag.

2 Kommentare zu “Kolumne #embracethechaos: Die Sache mit der Pause.

  1. Lisa Kühn

    Liebe Simone, ich habe dich Sonntag zum ersten Mal live erlebt und bin hin und weg von dir :-)
    Jetzt habe ich gerade diesen Artikel von dir gelesen und kann nur sagen, ich hätte ihn genauso verfassen können (also ich kann nicht schreiben, auch wenn du sagst es kann jeder..). Aber du sprichst mir aus der Seele, heute ist mein erster freier Arbeitstag seit 4 Wochen und ich kann dir sagen, 11 Dinge meiner todo Liste sind abgearbeitet und es geht noch weiter… ich werde hier fleißig lesen und auf deiner Website nach dem Workshop im November in Düsseldorf Ausschau halten. Herzliche Grüße und Danke für deine Inspiration. Lisa

  2. Liebe Lisa, ich danke dir so sehr für deine Worte und dein schönes Feedback! Wir freuen uns sehr, dass du im Abo dabei bist! Die Infos zum Workshop findest du ganz bald auf meiner Website. Liebe Grüße Simone

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert