Interview mit Janine Knizia von Muse & Heroine: „Sei deine eigene Heldin!“*

Janine Knizia ist Gründerin von Muse & Heroine – einem Online-Konzeptstore für clean Beauty. Wir haben mit ihr im Interview über Schönheit und Selfcare gesprochen.

Nachdem Janine Knizia viele Jahre erfolgreich in der internationalen Modebranche gearbeitet hat, ständig müde war und unter stressbedingten Gesundheitsproblemen litt, bildete sie sich in den Bereichen Ernährung und Clean Beauty weiter und begann ein Zweitstudium zum ganzheitlichen Gesundheitscoach.

Als sie das erlernte Wissen am eigenen Körper anwandte, bemerkte sie enorme Veränderungen – strahlende Gesundheit, eine spirituelle Denkweise und die beste Haut aller Zeiten. Während sie sich durch die Kraft der Pflanzen, durch Rituale und Selbstfürsorge transformierte, war sie endlich in der Lage, ihre ganz eigene Muse und Heldin in sich zu finden. Im Interview verrät sie mehr dazu.

Janine, wer definiert, was schön ist? 

Die einzig wahre Definition von Schönheit ist unsere eigene.

Ohne welche Selfcare-Routine gehst du nicht aus dem Haus? 

Lymphatic Drainage, Kalt-Warm Dusche im Wechsel und natürlich mein Skincare Ritual.

Bei all dem Stress und der Verantwortung mit deinem Business – was tust du, um zu entspannen? 

Reisen, Sport, wunderschöne italienische Abendessen (am liebsten so früh wie möglich), Sauna Sessions, Home Spa Treatments (fast jeden Abend) und Adaptogene.

Was war dein größtes Learning aus dem Studium in NYC am Institute for Integrative Nutrition? 

Sich um sich selber zu kümmern, Muse & Heroine zu gründen, meine Ernährung umzustellen und die wichtige Erkenntnis, dass wir Supplements benötigen, da der Nährstoffgehalt in unseren Nahrungsmitteln in den letzten 70 Jahren stark abgenommen hat und wir können heutzutage gar nicht mehr alle benötigten Vitamine und Mineralstoffe über unsere Ernährung aufnehmen.

„Nur du kannst dich selbst heilen, um deine innere Muse & Heldin zu entdecken!“

Janine Knizia

Ohne welches Supplement vergeht kein Tag? 

DNA Repair von Maison Epigenetic für den Morgen und Abend, Probiotic and Prebiotic sowie Lympahtoc Drainage und Detox Support mit Lâche-Lymphe von In Fiore und Detox von Insentials.

Wie ist die Idee zum Healing House in Paris entstanden? 

Der Online Store Muse & Heroine ist sehr erfolgreich gewachsen und obwohl Deutschland unser stärkster Markt ist, ist in Paris unsere größte Muse & Heroine Community ansässig. Wir haben allerdings erstmal zur Paris Fashion Week zwei Testversuche mit Muse & Heroine Pop-up Stores durchgeführt, um Feedback zu bekommen und diese waren so erfolgreich, dass wir uns dann für das Healing House entschieden haben.

Was ist der Beauty-Trend für 2023/2024? 

Ich spreche bei Beauty oder Health nicht von Trends, da es sich um einen lebenslangen persönlichen Journey handelt und jeder muss für sich entscheiden was er wann benötigt oder gerne in sein Leben integrieren möchte.

Welches Produkt aus deinem Shop liebst du gerade besonders? 

Sooo viele! Ein absolutes Must-Have ist aber Fleur Vibrante Serum Cerate von In Fiore und der beste Non-Nano Zink SPF von Lesse mit australischen Superberries.

Was bedeutet dir Spiritualität? 

Mich zu fühlen und zu lieben.

Schönheit bedeutet für mich ….

jeden Tag aufzuwachen und glücklich zu sein.

Über Janine Knizia:

Muse & Heroine entstand aus Janines eigenen Erfahrungen und als Antwort auf ihre Interessen und ihren ganzheitlichen Lebensansatz. Was aus ihrem persönlichen Lebensstil geboren wurde, hat sich zu einem ganzheitlichen Zufluchtsort mit einer sorgfältig kuratierten Auswahl der besten Wellness-Marken aus der ganzen Welt entwickelt. Janine ist besessen davon, Pioniere der Schönheit, grüne Spielveränderer, kultwürdige Produkte und Markengründer mit uralter Weisheit und wissenschaftlichen Ergebnissen zu finden. In der Muse & Heroine Community dreht sich alles um neugierige und zukunftsorientierte Frauen, die einen ganzheitlichen und gesundheitsbewussten Lebensstil anstreben. Janines Mission ist es, zu einem besseren, gesünderen, glücklicheren, selbst liebenden und ungiftigen Leben zu befähigen und zu inspirieren.

Alle Bilder © Janine Knizia