Schreibtisch-Yoga – einfache Übungen für zwischendurch
Du sitzt über Stunden am Schreibtisch und immer wieder hast du es mit einem verspannten Nacken zu tun? Wir stellen dir sechs einfache…
Selfcare im Job – Wie passe ich gut auf mich auf?
Wir glauben für Erfüllung im Job, muss es uns vor allem gut gehen. Wir dürfen entspannt und frei durchs Leben gehen. Für alle,…
Zack, erleuchtet: Wie rocken wir das neue Jahr?
In unserer Rubrik „Zack, erleuchtet“ laden wir jeden Monat eine Coachin ein, eine Antwort auf die Frage der Ausgabe zu formulieren. Wir freuen…
Wie planen wir das neue Jahr? Mit To-Go-Guide.
Wie gehen wir ran an dieses neue Jahr? Schon wieder im Lockdown, die geliebten Yogastudios geschlossen und nicht mal der nächste Urlaub mit…
Editorial #5: Wie rocken wir das neue Jahr?
In diesem Monat stellen wir eine Frage, bei der wir selbst nicht wissen, wie wir sie beantworten sollen. Wie rocken wir ein Jahr,…
Erstelle dein Vision Board fürs neue Jahr
Na, wie soll es aussehen, das perfekte Leben? Hast du es dir jemals visuell vorgestellt oder nörgelst du lieber hier und da rum,…
Hilfe zur Selbsthilfe mit Online-Trainings
Gerade in Zeiten von Corona geht es vielen Menschen psychisch nicht gut. Noch immer gibt es zu wenige Psychotherapeuten für zu viele Menschen,…