Ein Trip ins Universum mit Bufo Alvarius
Soweit, so glitschig, so gut. Autorin Marion hat mitten in Holland Bufo Alvarius, ein psychedelisches Froschsekret, eingeatmet und wurde mit einem Gongschlag ins…
Entspannt abhängen: Mit Yin Yoga ins emotionale Gleichgewicht.
Nicole Reese ist Autorin und Yogalehrerin. Gerade ist ihre neues Buch „Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen“ erschienen. Im Artikel erklärt sie,…
Sound Bath – wie Klang uns dabei hilft, uns selbst näher zu kommen
In unterschiedlichen Kulturen ist die Arbeit mit Klang zu heilenden und rituellen Zwecken seit Jahrtausenden verankert. Katharina Spöntjes-Busch, Gründerin von Slow Space, erklärt…
Alles rein, nichts loslassen – wie Tantra uns hilft, mit Emotionen umzugehen
Sandra von Zabiensky ist Anusara Yogalehrerin, passionierte tantrische Yoginī, Journalistin und Unternehmerin. In diesem Text erklärt sie , wie Tantra uns helfen kann,…
Yoga für die Hüfte – so lässt du Emotionen los*
Yoga und Emotionen freilassen, das passt ganz wunderbar zusammen. Emotionen wie Wut, Trauer und Freude finden nicht nur im Gehirn statt, sie drücken…
Geht das, Freundschaft & Yoga-Business?
Beide sind befreundet, beide arbeiten zusammen. Die Yogalehrerinnen Vanessa Stilp und Tina Noé aus Düsseldorf sowie Julia Kupke und Anna Rampf aus dem…
