„The Work“ von Byron Katie
Bei „The Work“ ist der Name Programm. Für den Selbstbefragungsprozess von Byron Katie brauchen wir einen Stift, ein Blatt Papier, unseren Geist und…
Dharma-Talk mit Christina Lobe
In diesem Dharma-Talk spricht die Anusara® Yogalehrerin und Ausbilderin Christina Lobe über innere Ordnung und wie uns Yoga dabei hilft, mehr Klarheit zu…
Editor’s Pick mit Gewinn: Detox für alle
Detox leicht gemacht? Mit diesen Produkten fühlt sich Entschlackung, wie ein gemütlicher Spaziergang an. Verspannungen rollen wir im Nu weg, Schwellungen massieren wir…
Innerlich ausmisten – ein mentaler Frühjahrsputz
Der Frühling steht vor der Tür und wir sehen uns nach frischer Energie. Viele greifen dann gerne zum Staubwedel und reinigen das ganze…
Skin Detox mit Facial GuaSha
Rania von Westphalen ist GuaSha-Coach, Physiotherapeutin und Yogalehrerin aus Hamburg. 2018 ist sie zum ersten Mal auf GuaSha aufmerksam geworden und brennt seitdem…
Everyday Detox – gesunder Körper, fitter Geist
Detox ist jedes Jahr um diese Zeit in aller Munde. Wir laden dich ein Detox als langanhaltendes Konzept für deinen Alltag zu sehen.…
