Zack, erleuchtet mit Tina Middendorf: Was bedeutet „Ruhe“ für dich?
Tina ist systemischer Coach für Veränderungsprozesse und Stress-Expertin. Als Radiomoderatorin z.B. bei 1LIVE musste sie vor vielen Jahren erstmal selbst lernen, mit dem…
Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe im Alltag
Achtsamkeit ist ein Modewort geworden. Aber wer einmal achtsamer durch den eigenen Alltag geht, merkt einen Unterschied. Damit es so bleibt, lohnt sich…
Zack, erleuchtet mit Tini Busch: Was bedeutet Weiblichkeit für dich?
Tini Busch ist Kommunikationswirtin, Trainerin & Motivationscoach. Mit dem Format Powerful Woman begeistert sie zahlreiche Frauen in ihren Workshops. Für uns hat sie…
Editorial 31: Wie lebst du deine Weiblichkeit?
Schon mal über die eigene Weiblichkeit nachgedacht? Wir auch nicht und darum tun wir das diesen Monat gemeinsam. Weiblichkeit, was genau bedeutet das,…
Free Bleeding – warum wir uns nicht fürs Bluten schämen sollten.
Frauen bluten jeden Monat. Die meisten im stillen Kämmerlein, gesprochen wird wenig darüber. Free Bleeding, die natürliche Art der Menstruationshygiene, ist für viele…
Astrology mit Julia: Astro-Highlights im Oktober
NEU im Abo – Astro-Expertin Julia Siebers verrät uns jeden Monat die wichtigsten Astro-Highlights. Wie stehen die Sterne, wann ist Voll- und Neumond…
NEU IM ABO: MONTHLY BOOKCLUB
Im Bookclub stellen wir euch jeden Monat unsere Lieblingsbücher vor. Dieses Mal gibts drei Bücher rund um Weiblichkeit, die uns ein Stück weiter…