Editor’s Pick: Selbstfürsorge im Paket
Wow – dieses Mal könnt ihr gleich vier tolle Dinge im Paket gewinnen. Nur für euch! Mit dabei sind die Düsseldorfer Unternehmen Greenyogashop,…
Slowmothering – ein Interview mit Romy Winter
Romy Winter ist dreifache Mutter, psychologische Beraterin, systemische Familientherapeutin und Autorin des Buches „Krisenfest – Das Resilienzbuch für Familien“. Grund genug mit ihr…
Hangry #11: Sellerieschnitzel mit Café de Paris Sauce
Selfcare in Sachen Ernährung heißt auch, sich richtig was zu gönnen. In gesund geht das wunderbar mit dem Sellerieschnitzel unserer Lieblingsköchin Yvonne von…
Vier Podcasts, die richtig gut tun.
Herrlich diese Podcasts, wann immer wir spazieren, Auto fahren oder einfach auf dem Sofa liegen, können wir spannenden Menschen zuhören, lernen und staunen.…
Yoga-Retreats im Herbst
Der Herbst ist da und wir finden ihr solltet nochmal das Köfferchen packen und verreisen, um für die anstrengenden Wintermonate Kraft zu tanken.…
Selfcare Hotspots MUC & DUS
Selfcare – das bedeutet, sich Zeit nehmen, genießen und verwöhnen lassen, die Dinge ganz bewusst erleben ohne auf die Uhr schauen zu müssen.…