Personality Talks #70 Judith Hennemann, was weißt du über den Atem?
Zu Gast im Podcast: Judith Hennemann. Sie ist Yogalehrerin, Atem-Expertin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir wollten von ihr wissen, warum Ruhe so wichtig…
26 Geschenkideen für Weihnachten – don’t stress!
Warum im Dezember oft Stress aufkommt? Zu viele Todos auf dem Tisch haben und Geschenke, die wir last minute besorgen müssen. Wir haben…
Astrology mit Julia: Astro-Highlights im November
NEU im Abo – Astro-Expertin Julia Siebers verrät uns jeden Monat die wichtigsten Astro-Highlights. Die Themen im November: es geht um Transformation, Power, Sexualität und…
Ruhe und Kinder. Geht das überhaupt?
Josefine Herrmann war mit Mann und drei Kindern im Alter von sechs bis 13 auf Weltreise. Jetzt lebt sie auf Bali. Dort hat…
Zack, erleuchtet mit Tina Middendorf: Was bedeutet „Ruhe“ für dich?
Tina ist systemischer Coach für Veränderungsprozesse und Stress-Expertin. Als Radiomoderatorin z.B. bei 1LIVE musste sie vor vielen Jahren erstmal selbst lernen, mit dem…
Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe im Alltag
Achtsamkeit ist ein Modewort geworden. Aber wer einmal achtsamer durch den eigenen Alltag geht, merkt einen Unterschied. Damit es so bleibt, lohnt sich…
