In „Frag Dina“ stellen wir der Emotionsforscherin, Neurowissenschaftlerin und Psychologin Dina Wittfoth jeden Monat eine Frage. Dieses Mal sprechen wir mit Dina über das Thema Mut.
Mut, was ist das eigentlich? Warum ist es so wichtig, dass wir als Frauen dranbleiben, am Mutigsein? Und wie geht das Step-für-Step? In dieser Folge berichtet Dina Wittfoth über ihre ganz persönliche Erfahrung mit Mut.
Wir sprechen in dieser Folge über…
- die Definition von Mut,
- über Angst,
- über die Komfortzone und das Verlassen der Zone,
- über die Bedeutung des Netzwerks,
- über die kleinen Steps in die richtige Richtung,
- über privaten Mut und Mut im beruflichen Umfeld,
- warum es sich lohnt für sich selbst aufzustehen und
- warum wir Frauen mutiger sein sollten!
Dinas Buchtipp:
„Solving tough problems“ von Adam Kahane
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