Editorial #20 Alles neu- die Abo-Ausgabe zu Emotionen

Emotionen – wie gehst du mit ihnen um? Wie wichtig sind sie, damit wir frei und glücklich leben können? Wir haben uns auf die Suche gemacht und gelernt: Emotionen sind ein wichtiger Wegweiser.

Oh mein Gott, wir sind schon bei Ausgabe 20, liebe Leserinnen. Diesen Monat dreht sich hier alles um Emotionen. Und damit kennen wir Frauen uns bekanntlich gut aus, denn wir erleben oft eine ganze Bandbreite an Emotionen und das ist gut so. Längst veraltet scheint die Meinung, dass man seine Emotionen nicht zeigen oder gar verstecken sollte. Dabei macht uns doch gerade das Ausleben und Zeigen von Emotionen menschlich und nahbar. 

Mehr Zeit, mehr Selfcare & mehr Du! Das PersonalityMag-Abo

Bevor ich euch erzähle, wer in dieser besonderen Ausgabe alles zu Wort kommt, möchte ich berichten, dass wir aufgeregt sind. Wir haben nicht nur endlich eine Gbr gegründet, sondern diese Ausgabe ist die erste PersonaliyMag-Abo-Ausgabe.

Im Abo wollen wir dich noch mehr dazu ermutigen, dich mit deiner eigenen Persönlichkeit zu beschäftigen und den Dingen ins Auge zu sehen: Wer bist du? Warum kannst du so schlecht „Nein“ sagen? Warum bleibt am Ende des Tages immer so wenig Zeit für dich selbst? Und was möchtest du eigentlich vom Leben? Wir möchten dich dabei begleiten und dir mit viel Om, Entspannung, Selfcare, Coaching, Ritualen, Bewegung und psychologischen Tipps zur Seite stehen. Finde dich, jeden Tag ein bisschen mehr und vor allem: Make time for yourself. 

Ab sofort gibt es einen Teil der Ausgabe im Steady-Abo. Das heißt du bekommst monatlich ein Paket von uns mit Artikeln, Videos und vielem mehr für nur 6,00 Euro. Das Abo ist monatlich kündbar. Das ist für uns ein wichtiger Schritt und wir hoffen sehr auf eure Lesewut und die Unterstützung der Community.

Alle, die uns abonnieren, erhalten jeden Monat:

• Exklusive Artikel aus dem Magazin,
• Simones monatliche Kolumne schon vor dem 12. des Monats,
• Coaching-Tipps in Video- oder Textform zum Thema der Ausgabe,
• einen exklusiven Rabatt für ein besonderes Produkt
• und eine monatliche Yogaklasse oder Meditation mit Simone oder einer Gastlehrerin zum Thema der Ausgabe!

Die Inhalte des Abos sind im Magazin mit einem *versehen und befinden sich hinter einer Paywall.

Das ist drin im November-Abo

Wir feiern Frauen: Mit diesem neuen Modell wird es auch in jeder Ausgabe, die ab jetzt übrigens wieder monatlich erscheint, eine Cover-Women geben. Auch weil wir besondere Frauen noch mehr in den Mittelpunkt rücken möchten. Den Anfang macht die sehr besondere Eva Kaczor, mit der wir im Podcast über ihren eigenen Weg sprechen. Im Exklusiv-Interview haben wir ihr alles über die Kraft des Atems und die Verbindung zu unseren Emotionen entlockt.

Dass Emotionen nicht nur im Geist, sondern vor allem auch im Körper stattfinden, ist bekannt. Wir zeigen und erklären dir, wie Yoga helfen kann und stellen dir drei wunderbare Hüftöffner-Asanas vor. Passend dazu gibt es im Abo auch eine 60-minütige Yogaklasse mit Simone! Über Emotionen und unser Essverhalten haben wir mit der Autorin Cornelia Fiechtl gesprochen und die französische Autorin Maud Renard erklärt uns das Therapiekonzept der emotionalen Gynäkologie. 

Rund um das Thema Coaching gibt es exklusiv im Abo ein Video mit Annette Böhmer, Coachin und Gründerin der Yogakitchen, und eine Audio-Übung zur direkten Anwendung mit ihr. Außerdem erhaltet ihr einen 50% Rabattcode für ihr neues Training rund um emotionale Kompetenz. Obendrauf gibt es einen 15% Rabattcode auf das gesamte Sortiment der nachhaltigen Kosmetikmarke Jungglück!

Diese Artikel gibt es for free

In „Zack-erleuchtet“ spricht Annette Böhmer über ihren Umgang mit Emotionen. Wer tiefer in das Thema einsteigen will, kann sich den 15.11.2022 um 20 Uhr vormerken, da gehen wir gemeinsam auf Instagram live. Manchmal können wir auch nachhelfen, um die eigenen Emotionen wieder etwas einzufangen – dazu zeigen wir euch die besten Supplements für mehr Ausgeglichenheit. Im Editors Pick gibt es für alle Leserinnen schöne Dinge für die Vorweihnachtszeit und Dipl.-Psychologin Laura Ritthaler erklärt ihr Konzept Emotional Detox, zu dem es ein ganzes Buch gibt. Und wir stellen euch die Frau vor, die so schöne Bilder von uns geschossen hat: Anna-Lena Duschl hat nicht nur unsere Fragen beantwortet, sondern zeigt wunderbar emotionale Bilder aus einem Projekt. 

Und wer jetzt noch Lust hat, der darf sich auf Trommelwirbel, Eva Kaczor und Magdalena Rogl im Podcast freuen. Wir sind schon aufgeregt!

Und wir sagen: 

Emotionen sind ein wichtiger Bestandteil unserer Persönlichkeit. Sie zu erkennen und auf sie zu achten ist ein wichtiger Schlüssel zur Selbstfürsorge. Die Jahre des Versteckens, privat und beruflich, sind vorbei. Wir zeigen, wie es uns geht und wir nehmen uns selbst wichtig.  

All the feelings – das dürfen wir uns ruhig erlauben. 

Alles Liebe,
Simone & Sabine

Titelbild @ Viva Komarov via Unsplash