Let’s talk about: PMS. Von “Tüdeldü” zu “Whatthef*ck”, Schokoflecken am Busen und was wirklich hilft.
Werbung – Gereiztheit, Müdigkeit, Blähungen – die Liste der PMS-Symptome ist endlos. Simone hat’s, Sabine auch und nicht selten möchten die Männer Reißaus…
Libido gesucht: Atmen statt vögeln.
Redakteurin Jeannette Bohné erzählt, wie es ist, wenn der Körper sich nicht mehr wie gewohnt verhält. Was tun, wenn die Libido schlapp macht und…
Die besten Tipps zum Auftanken – sich selbst verstehen statt Listen abarbeiten
Hast du dich schon mal gefragt, was du zum Auftanken brauchst? Simone zeigt dir in diesem Artikel, wie du es schaffst mit konstanter…
Zack, erleuchtet: Dr. Nora-Corina Jacob, wie tanken wir auf?
Dr. Nora-Corina Jacob ist Coach, Workshop-Moderatorin, Autorin und zweifache Mama. Wir wollten von ihr wissen, wie das Auftanken gelingen kann, was es wirklich…
100 Gründe für eine Pause
Gehören Pausen zu deinem Alltag dazu oder rennst du nur so durchs Leben? In diesem Artikel erfährst du, warum Pausen so wichtig sind,…
Zack, erleuchtet: Wie macht man richtig Pause?
Julie ist Dipl. Sportwissenschaftlerin, Somatischer Coach und Gründerin von SomaSoul®. Für uns beantwortet sie in „Zack, erleuchtet“, wie uns Pausen gelingen und warum…
