Klangmassage – wenn Klänge heilen
Wer in Zeiten von Corona keine Lust auf Berührung hat, sich aber trotzdem eine entspannende Massage wünscht und schon immer mal die Wirkung…
DHARMA-Talk mit Gabriela Bozic
In diesem Dharma-Talk gibt die renommierte Jivamukti-Yogalehrerin Gabriela Bozic eine wunderbare Antwort aus yogischer Sicht auf die Frage „Wer bin ich?“. Dieser Talk…
Editorial EDITION #1: Wer bin ich?
Die erste Ausgabe des neuen Online-Magazins „Personality“ eröffnen wir gleich mit einer prägnanten Frage. Eine Frage, die sich durch das ganze Leben ziehen…
Yin Yoga – drei Übungen, um richtig Kraft zu tanken
Was ist eigentlich so geil an Yin Yoga? Dass wir danach leicht beduselt und wie auf Wolke Sieben nach Hause schweben – ganz…
Die besten Meditations-Apps
Du möchtest endlich meditieren, aber der Start fällt dir schwer und du fragst dich dauernd: Ich will ja, aber wo fang ich bloß…
Sophrologie – tiefe körperliche und geistige Entspannung
Du schläfst schlecht, stehst unter Dauerstress, bist verspannt und kommst vor lauter Trubel kaum zur Ruhe? Meditation hast du bereits versucht und bist…
