Rituale für die Rauhnächte – das alte Jahr loslassen
Rituale für die Rauhnächte: Das alte Jahr verabschieden und ein neues, frisches Jahr willkommen heißen – dieser Übergang hat jedes Jahr etwas Magisches.…
Diese fünf Atemübungen solltest du kennen
Du bist im Stress, der Körper ist angespannt, die Gedanken rasen nur so und du spürst, du solltest dringend mal wieder entspannen. Wir…
Yoga-Auszeit im Kubatzki
Redakteurin Coco macht sich zu viele Gedanken. Das zeigt sich nicht nur im Alltag, sondern auch bei der Yogastunde im Entspannungsurlaub im Yogahotel…
Die besten Yoga-Retreats im Herbst/Winter
Ihr wollt Kraft tanken? Zeit alleine verbringen und euch der Yogapraxis widmen? Oder einfach dem deutschen Winter entkommen? Hier sind unsere Empfehlungen für…
Orgasmic Meditation – wenn Frauen nichts müssen!
Orgasmic Meditation, kurz OM, hat das Liebesleben von Karolina Boldt positiv auf den Kopf gestellt. Die Coachin erklärt uns, wie die Methode funktioniert…
Was passiert eigentlich bei einer Tantramassage?
Shanu ist Tantramasseurin aus Köln. Im Artikel verrät sie, wie eine Tantramassage abläuft, was das Besondere am Tantra ist und warum es eben…
