Besser schlafen? Hier kommt die Gewichtsdecke
Die macht richtig Druck und zwar im positiven Sinne: Eine Gewichtsdecke ist deutlich schwerer als eine normale Bettdecke und sorgt dafür, dass wir…
Wellness zuhause – einfach mal loslassen
Oft ist die Todo-Liste im Advent besonders lang. Wir müssen noch dieses und jenes besorgen, Weihnachtskarten basteln, Geschenke verpacken, Rezepte raussuchen, Plätzchen backen…
Let’s sweat – die Tracy Anderson Methode
Ja, in diesem Monat werden mal wieder alle Wohn-und Schlafzimmer zu Fitnessräumen umfunktioniert. Wir sind dabei, denn Bewegung ist wichtig für die mentale…
Was ist Kreativität und was haben Kreative gemeinsam?
Hast du jemals darüber nachgedacht, was Kreativität überhaupt ist? Was bedeutet es, ein kreatives Leben zu führen und gibt es Eigenschaften, die kreative…
Kreativtechniken – so bleiben wir bunt & individuell
Diese Frage bewegt uns: Wie führen wir eigentlich ein kreatives Leben? Und wie können wir, wenn alles drunter und drüber geht zur Kreativität…
Floating für den inneren Frieden – nichts hören, nichts sehen.
Dass wir uns in der modernen Gesellschaft selbst ein Ei gelegt haben, ist kein Geheimnis mehr. Unser Nervensystem ist nahezu ständiger Stimulation ausgesetzt…
