Kurzinterview mit Wellness-Gründerin Cornelia Dingendorf
Cornelia Dingendorf ist Mama eines Sohnes und Gründerin der Youpila-Studios in Düsseldorf, Hamburg und Berlin. Cornelia ist eine Powerfrau und sprüht nur so…
Yin for Life – das neue Buch von Mirjam Wagner
Die beliebte Yin-Yogalehrerin Mirjam Wagner hat ihr erstes Buch veröffentlicht. „Yin for Life“ ist ein Begleiter für Frauen in allen Lebenslagen und ein…
Dr. Janna Scharfenberg, wie arbeiten wir erfüllt?
Erfüllt arbeiten, wie geht das aus Sicht des Ayurveda, der aus Indien stammenden Wissenschaft des Lebens? Und wie macht das eine viel beschäftigte…
Besser schlafen? Hier kommt die Gewichtsdecke
Die macht richtig Druck und zwar im positiven Sinne: Eine Gewichtsdecke ist deutlich schwerer als eine normale Bettdecke und sorgt dafür, dass wir…
Wellness zuhause – einfach mal loslassen
Oft ist die Todo-Liste im Advent besonders lang. Wir müssen noch dieses und jenes besorgen, Weihnachtskarten basteln, Geschenke verpacken, Rezepte raussuchen, Plätzchen backen…
Let’s sweat – die Tracy Anderson Methode
Ja, in diesem Monat werden mal wieder alle Wohn-und Schlafzimmer zu Fitnessräumen umfunktioniert. Wir sind dabei, denn Bewegung ist wichtig für die mentale…
