Editorial EDITION #1: Wer bin ich?
Die erste Ausgabe des neuen Online-Magazins „Personality“ eröffnen wir gleich mit einer prägnanten Frage. Eine Frage, die sich durch das ganze Leben ziehen…
Hangry: #1 Green Pesto Bowl
Eine der Hauptaufgaben als Mama und Familienchefin ist das Kochen. Und das nicht nur einmal am Tag, sondern meist dreimal. Da können einem…
Empowerment – erhebe dich selbst und andere
Verantwortung übernehmen, sich selbst helfen und organisieren, selbstbestimmt leben und arbeiten, den Fokus auf die Stärken richten – all das ist Empowerment. Der…
Yin Yoga – drei Übungen, um richtig Kraft zu tanken
Was ist eigentlich so geil an Yin Yoga? Dass wir danach leicht beduselt und wie auf Wolke Sieben nach Hause schweben – ganz…
Die besten Meditations-Apps
Du möchtest endlich meditieren, aber der Start fällt dir schwer und du fragst dich dauernd: Ich will ja, aber wo fang ich bloß…
Mama-Sein – ein Leben voll mit Scheiße und viel Liebe
Neulich saß ich am Esstisch und grübelte darüber nach, was sich verändert hat, seit ich Mama bin. Wie hat sich mein Leben, innerlich…
