Stress – wie lernen wir einen besseren Umgang?
Wir haben für die aktuelle Ausgabe mit Beata Korioth, Autorin & Bewusstseinstrainerin, Jacob Drachenberg, Deutschlands bekanntestem Stress-Experten und Dina Wittfoth, der Emotionsforscherin aus…
Drei Übungen gegen Stress
Wir haben mit der Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin und Entspannungscoachin Manuela Krause aus Düsseldorf gesprochen. Sie hat uns drei effektive Übungen gegen Stress verraten.…
#27 Hilke Krause, wie hast du deinen Purpose gefunden?
In Folge #27 von Personality Talks haben wir Hilke Krause zu Gast. Hilke Krause ist Country Business Lead bei der Marke Ben &…
Hangry #12: Gefüllte Champignons
Lindsey Mackay Robinson kommt aus Edinburgh, hat in London kochen gelernt und ist seit Jahren von der spanischen Küche inspiriert. Ihr Essen ist…
Zack, erleuchtet: „Wie lassen wir uns weniger stressen?“
Joycelen Ujara ist zertifizierte Bewusstseinstrainerin, Fachauditorin und Coachin aus Köln. In „Zack erleuchtet“ erklärt sie uns, wie wir mit einem innerlichen STOPP die…
Editor’s Pick – Less stress
Diesen Monat gibts im Editor’s Pick alles, was uns dabei hilft, uns weniger gestresst zu fühlen. Mit dabei das Raumspray und der Stressfrei…
