Drei Übungen gegen Stress
Wir haben mit der Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin und Entspannungscoachin Manuela Krause aus Düsseldorf gesprochen. Sie hat uns drei effektive Übungen gegen Stress verraten.…
Zack, erleuchtet: „Wie lassen wir uns weniger stressen?“
Joycelen Ujara ist zertifizierte Bewusstseinstrainerin, Fachauditorin und Coachin aus Köln. In „Zack erleuchtet“ erklärt sie uns, wie wir mit einem innerlichen STOPP die…
Zack, erleuchtet: „Wie bekomme ich mehr Energie?“
In unserer Rubrik „Zack, erleuchtet“ laden wir jeden Monat eine Coachin ein, die Frage des Monats zu beantworten. Silja Mahlow ist Yogalehrerin, Autorin,…
Zack, erleuchtet: Wie arbeiten wir erfüllt?
In unserer Rubrik „Zack, erleuchtet“ laden wir jeden Monat eine Coachin ein, eine Antwort auf die Frage der Ausgabe zu formulieren. Dieses Mal…
Zack, erleuchtet: Wie lassen wir los?
In unserer Rubrik „Zack, erleuchtet“ laden wir jeden Monat eine Coachin ein, eine Antwort auf die Frage der Ausgabe zu formulieren. Katrin Gietemann…
Zack, erleuchtet: Wie lebe ich ein kreatives Leben?
In unserer Rubrik „Zack, erleuchtet“ laden wir jeden Monat eine Coachin ein, eine Antwort auf die Frage der Ausgabe zu formulieren. Wir freuen…
