Der Beginn eines langen Weges – ich habe meinen Mann durch Suizid verloren
Janina Staack ist Yogalehrerin und lebt in Portugal. Sie hat eine intensive Form der Trauer durchlebt. In ihrem Text schreibt sie verletzlich und…
Janina Staack ist Yogalehrerin und lebt in Portugal. Sie hat eine intensive Form der Trauer durchlebt. In ihrem Text schreibt sie verletzlich und…
Simone fragt sich in der aktuellen Kolumne, woher ihr inflationäres Entschuldigen kommt. Dabei wäre ein Händereichen, sich selbst und anderen gegenüber, besser als…
Nicole Reese praktiziert seit Jahren Kundalini Yoga. Auch ohne Turban auf dem Kopf oder Mono-Diät, dafür mit Hingabe. Im Text erklärt sie uns…
Simone braucht ein Mantra, eines das sie trägt. Außerdem Mut, Kraft, einen langen Atem und weniger Perfektionismus. Eine Kolumne übers Stark- und Schwachsein,…
Die Sache mit dem Ooohm. Die Schülerin neben einem ohmt endlos lange und singt mehr ein Auuum, wieder eine andere summt es kurz…
Eigentlich braucht man nicht viel zum Yoga. Das ist ja das Gute! Deinen Körper, deinen Atem und klar, eine gute Intention. Und die…
Josefine war bei einem „Date with Destiny“-Event von Tony Robbins und erklärt uns, warum es sich lohnt, eine lebensverändernde Erfahrung zu machen und…
In diesem Text erzählt Simone vom Schreiben, der Nähe zu sich selbst und wie du das Schreiben als kleines therapeutisches Hilfsmittel für dich…
Achtsamkeit ist ein Modewort geworden. Aber wer einmal achtsamer durch den eigenen Alltag geht, merkt einen Unterschied. Damit es so bleibt, lohnt sich…
Frauen bluten jeden Monat. Die meisten im stillen Kämmerlein, gesprochen wird wenig darüber. Free Bleeding, die natürliche Art der Menstruationshygiene, ist für viele…
Entspannten Sex wollen wir doch alle, oder? Sexualberaterin und Autorin Theresa Lachner von LVSTPRINZIP hat viel probiert und weiß, was wirklich funktioniert. Für…
Redakteurin Jeannette Bohné erzählt, wie es ist, wenn der Körper sich nicht mehr wie gewohnt verhält. Was tun, wenn die Libido schlapp macht und…
An diesem Tag lief nichts wie geplant. Simone hatte genug Feuer in sich, um zwei Raketen anzuzünden. Statt alles in Brand zu setzen,…
Unsere Redakteurin Marion Müller war auf Bali in einer Palmblattbibliothek und hat sich von einem weisen Brahmanen das Palmblatt lesen lassen. Wir wussten…
Schon mal von Ayahuasca gehört? Nein, das ist nicht die kleine Schwester von Chihuahau, sondern eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten von indigenen Völkern…
Nicole Reese praktiziert seit Jahren Kundalini Yoga. Auch ohne Turban auf dem Kopf oder Mono-Diät, dafür mit Hingabe. Im Text erklärt sie uns…
Gründer, Mamas, Freundinnen, Ehefrauen, Yogis, … & noch viel mehr. Read More
In dieser Folge sprechen wir mit Henrike Fröchling und Esther Ekhart. Die beiden Frauen und Gründerinnen haben sich zusammengetan, um Yoga noch mehr…
Susanne Liedtke ist die Gründerin von Nobodytoldme – einer Wissensplattform mit Kursen und Beratung rund um die Wechseljahre. Im Interview plädiert sie für…
Denise Boomkens ist Pro Age Inspirator und begeistert auf ihrem Instagram-Account and.bloom über 360 Tausend Menschen mit Bildern von Frauen in der Lebensmitte.…
Wir haben die Vieri-Gründerin, Gold-Aktivistin und Unternehmerin Guya Merkle zum Interview getroffen und mit ihr über Neuanfang und nachhaltiges Engagement gesprochen. Guya, was…
Alexa von Heyden ist Autorin, freie Journalistin und Mutter einer Tochter. Ihr aktuelles Buch „Mohn und Regen“ schoss nach nur wenigen Tagen auf…
Für Janine op het Veld ist Veränderung Programm. Vor drei Jahren ist sie aus Amsterdam nach Hamburg gezogen und hat mit ihrem Deli…
Claudia Haarmann ist Autorin des Buches „Mütter sind eben Mütter. Was Töchter und Mütter voneinander wissen sollten“ und arbeitet als psychotherapeutische Heilpraktikerin. Wir…
Wunderst du dich auch manchmal, warum du ein ganz anderes Bild von dir selbst hast als andere? Oft stecken innere Überzeugungen dahinter, die…
Wir haben mit Christine Dohler, Meditationslehrerin und Autorin des Buches „Rituale: Wie sie unser Leben stärken“, über das Thema Rituale gesprochen. Wir wollten…